469/ 800 kcal
435/ 527 kcal
청사과 (1/2개, 69g) | 36kcal |
밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 128kcal |
밤고구마 (1/2회분, 50g) | 64kcal |
당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
헬스 (30분) | 165kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 150kcal |
자전거 타기 (20분) | 120kcal |
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