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08월 04일 (음식 2253kcal, 운동 400kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

실패 900kcal
2253/1144 kcal
400/ 191< kcal
아침식사130kcal(5.77%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩 (1팩, 190ml)
130kcal
점심식사395kcal(17.53%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
포도 (1/4송이, 97g)
60kcal
토스트 (1/4인분)
107kcal
저녁식사1,728kcal(76.70%)
무지개떡 (1개,33.3g)
78kcal
오메기떡 (1회분,70g)
150kcal
떡만둣국 (1인분,700g)
625kcal
[뚜레쥬르] 떡스폰지케익 (1회분,73.75g)
260kcal
[오뚜기] 쫄깃한 떡이 살아 있는 매콤한 쌀떡볶이 (1회분,300g)
615kcal
운동400kcal
챌린지 (30분)
200kcal
산책 걷기 (100분)
200kcal
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