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08월 04일 (음식 1713kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

실패 231kcal
1713/1778 kcal
0/ 296< kcal
아침식사436kcal(25.45%)
미숫가루 (1인분,250g)
140kcal
마늘빵 (1회분, 40g)
171kcal
불가리스 딸기 (1개, 150ml)
125kcal
점심식사447kcal(26.09%)
쌀밥 (1/2인분,210g)
156kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
어묵조림 (3/4소접시, 77g)
75kcal
계란찜 (3/4소접시, 48g)
67kcal
고구마줄기볶음 (3/4소접시, 61g)
31kcal
무말랭이무침 (1소접시, 30g)
41kcal
갈치구이 (1/2토막, 36g)
50kcal
오후간식205kcal(11.97%)
[매일] 소이밀크 진 (1팩, 200ml)
100kcal
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 베리믹스 (1팩, 190ml)
105kcal
저녁식사625kcal(36.49%)
[농심] 육개장 사발면 (1컵, 86g)
385kcal
비엔나소세지 (10개, 80g)
240kcal
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