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08월 04일 (음식 1335.84kcal, 운동 864kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 118kcal
1335/ 800 kcal
864/ 211 kcal
아침식사60kcal(4.49%)
유부초밥 10개 60 칼로리
유부초밥 (1개, 10g)
60kcal
점심식사553kcal(41.41%)
[봉구스밥버거] 제육밥버거 (1개,279g)
553kcal
오후간식34kcal(2.55%)
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
저녁식사689kcal(51.61%)
알탕 (1인분,400g)
376kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
운동864kcal
L자 다리운동 15분
춤추기 60분
빠르게 걷기 30분
방송댄스 60분
L자 다리운동 (15분)
90kcal
춤추기 (60분)
240kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
  • 유정사마
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