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08월 04일 (음식 286kcal, 운동 759kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 1364kcal
286/ 1069 kcal
759/ 178 kcal
아침식사197kcal(68.88%)
열무비빔밥 (1/2큰대접, 99g)
197kcal
점심식사89kcal(31.12%)
괜찮은데
샐러드드레싱 (1인분)
89kcal
운동759kcal
버피테스트(세트) (100회)
450kcal
크런치 (20분)
160kcal
런닝머신 달리기 (5분)
67kcal
플랭크 (3분)
18kcal
바벨벤치프레스 (8분)
64kcal
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