토마토쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 40kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (1회,30g) | 116kcal |
우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
북어콩나물국 (1소대접,250g) | 125kcal |
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
떡갈비 (1회분,170g) | 354kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵,350g) | 140kcal |
[롯데리아]불고기버거 (1회분,154g) | 390kcal |
반신욕 (60분) | 72kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (15분) | 105kcal |