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  • 황금전차·입문
  • 2015.10.06 20:29
Q.감자반개,고구마한개,오이반개,고추장조금
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저녁으로먹었는데 이정도면적당한가요??
저녁먹기전 체다치즈한장,칼로리바란스 하나먹었구요ㅜㅜ
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댓글 (2)

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정석
  • 건강한뇽이
  • 10.14 00:04
  • 탄수화물 비중이 너무 높은거 같아요. 단백질은 부족해보이고ᆢ 감자든 고구마든 약간 줄이시고 그만큼을 단백질로 드심 좋겠는데 오이는 하나 다 드셔도 되지 않을까요?
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다신
  • 수댕수랑
  • 10.08 07:37
  • 칼로리바란스 칼로리도 높고 지방이랑 탄수도 많아요 다이어트음식 아니더라구요
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