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08월 04일 (음식 1378kcal, 운동 324kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 441kcal
1378/ 1793 kcal
324/ 298 kcal
아침식사201kcal(14.59%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[파리바게뜨] 아이스 라떼 (1컵,340ml)
108kcal
점심식사499kcal(36.21%)
참치김치찌개 (1인분,767g)
276kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
오후간식255kcal(18.51%)
[청정원] 군고구마츄 (1회분,60g)
185kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
저녁식사423kcal(30.70%)
[GS25] 별미밥상 닭가슴살도시락 (1회, 390g)
315kcal
[파리바게뜨] 아이스 라떼 (1컵,340ml)
108kcal
운동324kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (30분)
210kcal
  • Hyunjin Kim
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