1511/ 1793 kcal
273/ 298 kcal
맥반석계란 (1개, 45g) | 62kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
현미밥 (1공기, 70g) | 107kcal |
[TGIF] 스파이시치킨스테이크&쉬림프 (1소접시, 200g) | 400kcal |
[파리바게뜨] 아이스 라떼 (2컵, 680ml) | 216kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
맥반석계란 (2개, 90g) | 124kcal |
[매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회,190ml) | 45kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[청정원] 군고구마츄 (1회분, 60g) | 185kcal |
빠르게걷기 (27분) | 103kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) | 140kcal |
공부 (60분) | 30kcal |
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