2225/ 2184 kcal
560/ 364 kcal
[씨제이제일제당] 맥스봉치즈 (1회분, 35g) | 65kcal |
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g) | 90kcal |
아사이베리 바질시드 쉐이크 (1회분, 27g) | 100kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
김치콩나물국 (1소대접,250g) | 28kcal |
돈까스 (1접시,242.6g) | 667kcal |
강낭콩조림 (1소접시, 20g) | 54kcal |
열무김치 (1소접시,50g) | 17kcal |
깔라만시 원액 (2회분, 50ml) | 12kcal |
참치주먹밥 (1인분) | 380kcal |
피자 (1조각, 150g) | 403kcal |
코카콜라 (1캔,210ml) | 96kcal |
플랭크 (40분) | 240kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
싯업 (20분) | 120kcal |
힙업 브릿지 (20분) | 120kcal |
0
14
