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08월 04일 (음식 908kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 749kcal
908/ 1989 kcal
0/ 332 kcal
아침식사204kcal(22.47%)
건강빵&그릭모닝~^^
식빵 작은것 (2조각, 50g)
138kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1회,80g)
64kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g)
2kcal
점심식사473kcal(52.09%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[농심] 무파마큰사발면 (1인분, 30g)
141kcal
오이무침 (1/4인분)
16kcal
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
부추겉절이 (1/4소접시, 20g)
14kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
저녁식사231kcal(25.44%)
닭가슴살 큐브샐러드~^^
[풀무원] 어린잎허브믹스 (1회분,40g)
15kcal
[아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 (1팩,100g)
134kcal
계란찜 (1/2소접시, 32g)
45kcal
애호박전 (1/4인분)
37kcal
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