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08월 04일 (음식 1815kcal, 운동 795kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 22kcal
1815/ 1251 kcal
795/ 209 kcal
아침식사78kcal(4.30%)
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
야채바란스 (1회분, 20g)
74kcal
점심식사858kcal(47.27%)
떡볶이 (1인분, 150g)
228kcal
김말이튀김 (2개, 100g)
252kcal
오징어튀김 (1인분, 242g)
378kcal
오후간식20kcal(1.10%)
단호박찜 (1/4인분)
20kcal
저녁식사859kcal(47.33%)
삼겹살구이 (1인분, 180g)
599kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
두부된장찌개 (1인분)
104kcal
운동795kcal
스피닝 (40분)
560kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
샤워 (20분)
49kcal
설거지 (20분)
46kcal
산책 걷기 (50분)
100kcal
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