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08월 04일 (음식 1701kcal, 운동 846kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 159kcal
1701/ 1217 kcal
846/ 203 kcal
아침식사241kcal(14.17%)
[매일유업] 아몬드브리즈오리지널 (1회분, 190g)
45kcal
[네이처밸리] 오츠앤초콜릿 (1회분, 42g)
196kcal
점심식사988kcal(58.08%)
감자수제비 (2인분)
988kcal
오후간식15kcal(0.88%)
[카페마운틴] 아이스아메리카노 (1회분, 420g)
15kcal
저녁식사457kcal(26.87%)
[혼자가맛있다] 쭉쭉이단호박 (1회분, 130g)
78kcal
[더순수] 리얼순수석류즙 (1회분, 100g)
55kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
모듬샐러드 (3/4그릇)
262kcal
운동846kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
캐시 팔운동 (10분)
83kcal
윗몸일으키기(시간) (4분)
32kcal
덩키 킥 (6분)
36kcal
슬로우버피(세트) (100회)
300kcal
줌바댄스 (10분)
83kcal
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