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08월 04일 (음식 1922kcal, 운동 232kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

실패 516kcal
1922/1409 kcal
232/ 235< kcal
점심식사509kcal(26.48%)
밥, 김치, 숙주버섯들깨 굴소스볶음, 김치
저지방우유 (1컵, 100ml)
51kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
요구르트 (1소접시, 130ml)
40kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
숙주버섯들깨굴소스볶음 (1인분)
70kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
오후간식34kcal(1.77%)
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
저녁식사1,379kcal(71.75%)
청포도 프라푸치노
돼지목살 (1회분, 150g)
396kcal
삽겹살 (1회분, 200g)
662kcal
청포도 프라푸치노 (1회분, 355g)
321kcal
운동232kcal
러닝머신 걷기 (60분)
232kcal
  • 지구인아톰
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