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08월 04일 (음식 1312kcal, 운동 260kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 258kcal
1312/ 1572 kcal
260/ 262 kcal
아침식사266kcal(20.27%)
연세우유 (1컵, 410ml)
266kcal
점심식사94kcal(7.16%)
삶은 계란 (2개, 60g)
94kcal
오후간식210kcal(16.01%)
[오리온] 포카칩 오리지널 (1회, 40g)
210kcal
저녁식사742kcal(56.55%)
오징어짬뽕 (1회분, 67g)
305kcal
쌀밥 (1인분, 99g)
147kcal
물냉면 (1/2인분, 300g)
290kcal
운동260kcal
엉덩이살빼기-2회
빨래떨기,찍찍이등
집안일 (30분)
90kcal
공부 (100분)
50kcal
하체살빼기 (21분)
120kcal
  • 하비중2
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댓글 (1)

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초보
  • 하비중2
  • 08.05 01:09
  • 저녁에 폭식했어요ㅠㅠ
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