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08월 04일 (음식 1177kcal, 운동 450kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 780kcal
1177/ 1808 kcal
450/ 301 kcal
아침식사292kcal(24.81%)
사골국 (1소대접, 250g)
110kcal
계란찜 (2소접시, 130g)
182kcal
점심식사309kcal(26.25%)
비빔국수 (1/2인분, 275g)
309kcal
오후간식140kcal(11.89%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g)
140kcal
저녁식사436kcal(37.04%)
쇠고기등심 (1회, 200g)
436kcal
운동450kcal
사이클 (25분)
125kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (25분)
325kcal
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