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08월 04일 (음식 984kcal, 운동 422kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 147kcal
984/ 851 kcal
422/ 142 kcal
점심식사297kcal(30.18%)
쇠고기미역국 (1인분,746.5g)
297kcal
오후간식252kcal(25.61%)
초콜릿
[길리안] 씨쉘 시쉘 (1회분, 65g)
192kcal
[매일유업] 링스 스트링치즈 (1개,20g)
60kcal
저녁식사435kcal(44.21%)
[굽네치킨] 굽네핫치킨 (1마리, 150g)
252kcal
[파스퇴르] 후레쉬우유 (1병, 300ml)
183kcal
운동422kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
플랭크 (1분)
6kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
박봄다리운동 (5분)
40kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
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