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  • 은규은규·정석
  • 2015.10.07 15:45
Q.저같은 경우식단을어떻게하는게좋을까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저는 아침 8시부터 오후3시까지 편의점 알바하는데요..
첨에는 아침을 진짜마니먹고 점심은 3시이후 알바끝나고바로먹고 공부좀하다가 요가가거등요
근데 공복시간이너무길어서 그런지 일할때 배가 진짜 고프네요ㅠㅠㅋ
이거말고 다이어트식단은지키면서 건강한식단 만드는방법머가있을까요?
  • 은규은규
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댓글리스트

정석
  • 은규은규
  • 10.07 15:57
  • 아 그럴까요?두분 다 감사드려요 간식이나을것같죠?
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초보
  • Milestone
  • 10.07 15:56
  • 고구마+방울토마토 어떠신지
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다신
  • 쩌니우니
  • 10.07 15:54
  • 중간에 간식을 드시는게 좋을것같아요 달걀이나 사과같은 휴대하기 편한것으로..
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