view-top

  • 4
  • 6
  • 1
  • 5
08월 05일 (음식 1198kcal, 운동 648kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 838kcal
1198/ 1665 kcal
648/ 277 kcal
아침식사464kcal(38.73%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
점심식사434kcal(36.23%)
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오후간식75kcal(6.26%)
블랙커피 (10잔, 1100ml)
30kcal
[CJ] 쁘띠첼 미초 청포도 (1회분, 25ml)
45kcal
저녁식사225kcal(18.78%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
145kcal
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml)
80kcal
운동648kcal
빠르게걷기 (150분)
570kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
  • 매력등심
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글