1405/ 1328 kcal
442/ 221 kcal
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
야채샐러드 (1소접시,123g) | 123kcal |
양파 (1개,100g) | 35kcal |
제육볶음 (1인분,300g) | 557kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
찐옥수수 (1개,100g) | 131kcal |
복숭아 (1회분,100g) | 34kcal |
삼겹살구이 (1인분, 11g) | 36kcal |
치킨 (1조각, 45g) | 131kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
계단오르기 걷기 (20분) | 140kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
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