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08월 05일 (음식 1518.86kcal, 운동 1233kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 954kcal
1518/ 1487 kcal
1233/ 248 kcal
아침식사509kcal(33.53%)
딸기잼바른식빵 (2장, 80g)
374kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml)
135kcal
점심식사527kcal(34.71%)
고추장 (1큰술,100g)
43kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
참기름 (1큰술,15g)
133kcal
고추 (2회분, 200g)
38kcal
오후간식374kcal(24.64%)
딸기잼바른식빵 (2장, 80g)
374kcal
저녁식사109kcal(7.18%)
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
운동1,233kcal
샤워 (60분)
147kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
잠자기 취침 수면 (60분)
54kcal
춤추기 (60분)
240kcal
집안일 (60분)
240kcal
집안청소 (60분)
192kcal
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