view-top

08월 05일 (음식 929kcal, 운동 390kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 822kcal
929/ 1633 kcal
390/ 272 kcal
아침식사188kcal(20.24%)
사과 반쪽, 뮤즐리, 저지방우유
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
저지방우유 (1/2컵, 100ml)
51kcal
[VIOLA] 초콜렛 뮤즐리 (1회, 30g)
109kcal
점심식사90kcal(9.69%)
포티포다이어트 프로틴쉐이크 (3.0스푼, 24g)
90kcal
오후간식136kcal(14.64%)
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
저녁식사515kcal(55.44%)
월남쌈 (1/4대접, 137g)
209kcal
돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g)
185kcal
두부 (1인분, 100g)
79kcal
버섯구이 (1/4소접시, 32g)
24kcal
양파볶음 (1/4소접시, 19g)
18kcal
운동390kcal
커브스 순환운동 (30분)
390kcal
  • 꽃미녀닷컴
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글