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08월 05일 (음식 1170kcal, 운동 26kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 73kcal
1170/ 1460 kcal
26/ 243 kcal
아침식사140kcal(11.97%)
허벌알로에겔 (1회분,30g)
5kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g)
45kcal
점심식사784kcal(67.01%)
[홈플러스] 샐러드돈까스 (1인분,0g)
784kcal
오후간식106kcal(9.06%)
복분자 (1회분, 200g)
106kcal
저녁식사140kcal(11.97%)
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회,12g)
45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회,25g)
90kcal
허벌알로에겔 (1회분,30g)
5kcal
운동26kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
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