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08월 05일 (음식 767kcal, 운동 142kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 993kcal
767/ 1941 kcal
142/ 323 kcal
아침식사153kcal(19.95%)
토마토 (1개,250g)
35kcal
밤고구마 (1/4회분, 25g)
32kcal
자몽(지름약10cm) (1/4개, 64g)
20kcal
[테일러] 푸룬 (3개, 24g)
66kcal
점심식사307kcal(40.03%)
자몽(지름약10cm) (1/4개, 64g)
20kcal
밤고구마 (1/4회분, 25g)
32kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
데친브로콜리 (1회분,100g)
43kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩,100g)
139kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
저녁식사307kcal(40.03%)
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
밤고구마 (1/2회분, 50g)
64kcal
자몽(지름약10cm) (1/2개, 128g)
41kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동142kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
싸이클 실내자전거 (13분)
117kcal
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