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08월 05일 (음식 1275kcal, 운동 104kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

실패 71kcal
1275/1320 kcal
104/ 220< kcal
아침식사204kcal(16.00%)
우유 (1컵, 340ml)
204kcal
점심식사425kcal(33.33%)
치즈돈까스 (1/4장, 62g)
156kcal
치킨샐러드 (1/4인분)
167kcal
잔치국수 (1/4큰대접, 132g)
102kcal
오후간식232kcal(18.20%)
음료우 (1회분, 100g)
70kcal
[롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g)
95kcal
배 (1/4개, 90g)
37kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g)
30kcal
저녁식사414kcal(32.47%)
동태찜 (3토막, 444g)
414kcal
운동104kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
  • 장진이
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