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08월 05일 (음식 2527.8kcal, 운동 1434kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 460kcal
2527/ 1864 kcal
1434/ 311 kcal
아침식사575kcal(22.75%)
김밥 1줄 (1줄, 290g)
460kcal
대추방울토마토 (1개,20g)
3kcal
거봉포도 (1송이, 200g)
112kcal
점심식사556kcal(22.00%)
닭가슴살샐러드 (1인분,0g)
556kcal
오후간식146kcal(5.78%)
토마토주스 (1컵,200ml)
41kcal
[풀무원] 아임리얼스무디 어메이징망고 (1회분,190g)
105kcal
저녁식사1,251kcal(49.50%)
삼겹살구이 (1인분,201.5g)
671kcal
물냉면 (1인분,600g)
580kcal
운동1,434kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
집안청소 (60분)
192kcal
줌바댄스 (60분)
1,002kcal
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