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08월 05일 (음식 645kcal, 운동 1345.299998kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 2528kcal
645/ 2194 kcal
1345/ 366 kcal
아침식사210kcal(32.56%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 200g)
210kcal
오후간식435kcal(67.44%)
병아리콩 (1회분, 80g)
95kcal
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 L (1컵, 470ml)
17kcal
키위쥬스 생과일 (1컵, 300ml)
150kcal
키위쥬스 생과일 (1컵, 250ml)
125kcal
[동원] 리얼 연어롤 (1회분, 50g)
48kcal
운동1,345kcal
자유영 수영 (130분)
1,170kcal
월싯 (190초)
27kcal
스쿼트 (115회)
51kcal
런지 (90회)
26kcal
반신욕 (60분)
72kcal
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