1222/ 1308 kcal
478/ 218 kcal
버터 (1큰술, 18g) | 135kcal |
휘핑크림 (1회분, 100g) | 359kcal |
가지 (1/2회분, 50g) | 8kcal |
애호박 (1/2소접시, 50g) | 19kcal |
스파게티면 삶은것 (1회분, 100g) | 128kcal |
[미닛메이드] 오렌지쥬스 하트플러스 (1병, 300ml) | 135kcal |
[햇반] 렌틸콩밥 (1/2회분, 90g) | 127kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1.5소접시, 227g) | 301kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
헬스 (15분) | 82kcal |
조깅 달리기 (30분) | 240kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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