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  • 심플라이프·다신
  • 2015.10.10 08:14
  • 2
  • 4
Q.배만 빼는 방법은 없겠죠?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다른데는 두고 배만 빼고 싶은데 쉽지가 않네요.
배가 빠지면 가슴이 빠지고, 가슴이 돌아오면 배도 같이 돌아오네요. ㅡㅜ
더군다나 애 낳고 늘어진 아랫배는 지못미... ㅠㅠ
뱃살 빼는데는 탄수화물 안 먹는 게 최곤데
밥순이라 안 되네요. ㅡㅜ

애기엄마들 애 낳고 늘어진 뱃살 어떻게들 빼셨나요?
가슴은 괜찮으신가요? ㅡㅜ
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댓글 (15)

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댓글리스트

다신
  • 심플라이프
  • 10.10 09:00
  • 44사이즈향해in 그쵸? 우리 힘내요.
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다신
  • 44사이즈향해in
  • 10.10 08:59
  • 정말...배가제일늦게빠지는거같애요ㅠ
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다신
  • 심플라이프
  • 10.10 08:49
  • 54kg-49kg 고맙습니다. 꾸준히 해 볼께요. ^^
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다신
  • 54kg-49kg
  • 10.10 08:48
  • 심플라이프 20회씩 3세트로 했어용~
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다신
  • 심플라이프
  • 10.10 08:47
  • 54kg-49kg 아~ 네 뭔지 알겠어요. 이름이 에어바이크였군요. ^^ 고맙습니다. 해 볼께요. 하루에 몇개 하셨어요?
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다신
  • 54kg-49kg
  • 10.10 08:44
  • 심플라이프 크런치 자세에서 왼쪽 팔은 오른쪽 다리로 오른쪽 팔에서 왼쪽 다리로 교차하면서 하는 거에욘
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지존
  • AOA 혜정
  • 10.10 08:36
  • 심플라이프 전문가둘애게 관리받고 다이어트해서 그렇쵸
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다신
  • 심플라이프
  • 10.10 08:34
  • AOA 혜정 그쵸? 근데 여자 연예인들은 배는 하나도 없고 허리는 쏙 들어가고 가슴은 죄다 큰 걸까요? ㅡㅜ
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지존
  • AOA 혜정
  • 10.10 08:33
  • 절대 그럴순 없습니다
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다신
  • 심플라이프
  • 10.10 08:21
  • 54kg-49kg 레그레이즈는 알겠는데 에어바이크는 뭔가요?
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