599/ 1493 kcal
300/ 248 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
아몬드 (1개, 6g) | 42kcal |
복숭아 생과 백도 (1회분, 100g) | 34kcal |
토마토 (1개, 70g) | 9kcal |
단호박 (1조각, 40g) | 26kcal |
토마토 (1개, 300g) | 42kcal |
올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 88kcal |
양파 (1개, 60g) | 21kcal |
단호박 (1/2조각, 50g) | 33kcal |
포테칩 (1회분, 30g) | 70kcal |
[켈로그] 첵스 초코 (바나나스페이스) (1회, 30g) | 116kcal |
플라잉 요가 (45분) | 225kcal |
요리 (30분) | 75kcal |
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