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08월 05일 (음식 1414kcal, 운동 853kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 837kcal
1414/ 1678 kcal
853/ 280 kcal
아침식사194kcal(13.72%)
두텁떡 (2개)
74kcal
하이몬드아이스라떼 (1회분, 300g)
120kcal
점심식사647kcal(45.76%)
잡곡밥 (1공기, 100g)
148kcal
라면 (1큰대접, 190g)
197kcal
바게뜨빵 (1조각, 117g)
302kcal
오후간식284kcal(20.08%)
[뚜레쥬르] 딸기생크림케이크2호A (1조각, 72g)
210kcal
두텁떡 (2개)
74kcal
저녁식사289kcal(20.44%)
리빈아이스카페라떼 (1회분, 330g)
110kcal
[해태] 탱크보이 망고 (1회분, 120g)
95kcal
밤만쥬 (1개, 32g)
84kcal
운동853kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 달리기 (60분)
693kcal
고정자전거 (20분)
120kcal
  • 더블샷카페라테
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