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08월 05일 (음식 874kcal, 운동 439kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 522kcal
874/ 1148 kcal
439/ 191 kcal
아침식사93kcal(10.64%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사496kcal(56.75%)
쌀밥 (1공기, 110g)
163kcal
계란말이 (1소접시, 99g)
142kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
콩자반 (1소접시, 50g)
181kcal
저녁식사285kcal(32.61%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
귤 (1개, 100g)
39kcal
배추김치 (1소접시, 60g)
10kcal
[아워홈] 부드럽고 연한 닭가슴살 (1회, 130g)
143kcal
운동439kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
스텝퍼 (40분)
420kcal
  • 만둔니
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