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08월 04일 (음식 674kcal, 운동 308kcal)
20160804

20151207 다이어리 일기상세

성공 638kcal
674/ 1204 kcal
308/ 200 kcal
아침식사198kcal(29.38%)
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분,190ml)
95kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
대추방울토마토 (15.0개, 300g)
45kcal
단호박찜 (1회분, 150g)
43kcal
점심식사249kcal(36.94%)
단호박찜 (1회분,100g)
29kcal
양배추찜 (1회,78g)
33kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
쌈장 (1회분,22g)
40kcal
양파장아찌 (1인분, 36g)
38kcal
저녁식사227kcal(33.68%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분,190ml)
95kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
[빙그레] 요플레플레인화이트 (1회분, 90g)
60kcal
운동308kcal
싸이클 실내자전거 (44분)
308kcal
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