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08월 03일 (음식 714kcal, 운동 350kcal)
20160803

20151207 다이어리 일기상세

성공 640kcal
714/ 1204 kcal
350/ 200 kcal
아침식사198kcal(27.73%)
삶은계란 난백 (3.0개, 99g)
45kcal
단호박찜 (1회분, 150g)
43kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분,190ml)
95kcal
점심식사137kcal(19.19%)
단호박찜 (1회분, 70g)
20kcal
[빙그레] 요플레플레인화이트 (1회분,90g)
60kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
오후간식155kcal(21.71%)
삶은계란 난백 (3.0개, 99g)
45kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분,190ml)
95kcal
저녁식사224kcal(31.37%)
[아임닭] 버섯듬뿍 닭가슴살 스테이크 (1팩,100g)
128kcal
양배추쌈 (1접시, 30g)
39kcal
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 200g)
57kcal
운동350kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
350kcal
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