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08월 05일 (음식 1082kcal, 운동 524kcal)
20160805

20151207 다이어리 일기상세

성공 255kcal
1082/ 975 kcal
524/ 162 kcal
점심식사625kcal(57.76%)
닭갈비 (1소접시,115.1g)
170kcal
공기밥 (1공기,210g)
310kcal
배추김치 (1소접시,60g)
10kcal
뻥튀기 (1봉지, 30g)
110kcal
[롯데햄] 롯데햄떡갈비 (1회분, 30g)
25kcal
오후간식285kcal(26.34%)
[해태] 쌍쌍바 (1개,80g)
125kcal
[오리온] 통크 (1회분, 22g)
109kcal
복숭아 (1회분, 150g)
51kcal
저녁식사172kcal(15.90%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
운동524kcal
집안청소 (150분)
480kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
스쿼트(세트) (40회)
18kcal
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