1813/ 1743 kcal
556/ 291 kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 210g) | 349kcal |
구운김 (3장) | 6kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
오이 (1개, 80g) | 7kcal |
단무지 (1종지, 80g) | 9kcal |
크랩맛살 (1회분, 60g) | 54kcal |
참치캔 (1캔, 100g) | 273kcal |
양파 (1개, 50g) | 17kcal |
사이다 (1컵, 300ml) | 120kcal |
[맥도날드] 햄버거세트 (1회분) | 638kcal |
딸기쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 58kcal |
안심스테이크 (1인분, 100g) | 167kcal |
방송댄스 (40분) | 280kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
에어로빅 (20분) | 120kcal |
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