수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 24kcal |
[CJ] 프레시안동치미물냉면 484g (1인분, 484g) | 570kcal |
수박 (1조각, 10g) | 3kcal |
배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
삶은 계란 (1/4개, 20g) | 31kcal |
대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩, 100g) | 162kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
월싯 (220초) | 30kcal |
스쿼트 (120회) | 53kcal |
런지 (110회) | 31kcal |
플랭크 (60초) | 6kcal |
힙업 브릿지 (2분) | 12kcal |
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