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08월 06일 (음식 537kcal, 운동 675kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 1029kcal
537/ 1069 kcal
675/ 178 kcal
아침식사340kcal(63.31%)
팬션에서의 아침 식사ㅋ ㅋ
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g)
310kcal
[오뚜기] 북어국스프 (1회분, 10g)
30kcal
점심식사197kcal(36.69%)
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
운동675kcal
5시부터 8시 까지 축구
그리고 스크린 치러 왔음ㅋㅋ
그런데 이거 칼로리 소모될까?ㅋㅋ
크런치 (10분)
80kcal
버피테스트(세트) (45회)
135kcal
축구 (40분)
400kcal
플랭크 (10분)
60kcal
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