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08월 06일 (음식 1719kcal, 운동 1686kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 2171kcal
1719/ 2645 kcal
1686/ 441 kcal
점심식사418kcal(24.32%)
참치김치볶음밥 (1/2인분, 212g)
353kcal
찐옥수수 (1/2개, 50g)
65kcal
오후간식774kcal(45.03%)
[빙그레] 꽃게랑 불짬뽕 (2회분, 60g)
320kcal
수박 (3조각, 375g)
138kcal
[빙그레] 비비빅 (1개, 80g)
140kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
[CJ] 맥스봉 (1개, 27g)
45kcal
저녁식사527kcal(30.66%)
해물순두부찌개 (1/2인분, 200g)
100kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
[켈로그] 콘푸레이크 (1회분, 40g)
151kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
운동1,686kcal
파워워킹 (281분)
1,686kcal
  • 그까2꺼
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