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08월 06일 (음식 583kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

실패 756kcal
583/800 kcal
0/ 973< kcal
아침식사317kcal(54.37%)
우유1잔
아마씨한스푼
퍼빈한스푼
바나나1개
번데기한스푼
아마씨 (1스푼, 5g)
37kcal
[남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (1회분, 200ml)
95kcal
퍼빈 (1회분)
90kcal
바나나 (1개, 80g)
74kcal
번데기 (1컵, 10g)
21kcal
점심식사0kcal(%)
닭가슴살
키위
파프리카
블루베리
햄프씨드
양파즙
번데기한숟가락
귀리20g
저녁식사266kcal(45.63%)
닭가슴살샐러드
밀싹클렌즈
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분,100g)
125kcal
키위 (1개, 94g)
40kcal
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
양상추 (1/2통, 100g)
11kcal
옐로파프리카 (1개, 50g)
8kcal
오렌지파프리카 (1개, 50g)
9kcal
밀싹클렌즈 (1회분)
45kcal
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