2900/2184 kcal
260/ 364< kcal
현미찹쌀밥 (1공기,210g) | 349kcal |
오징어젓갈 (1종지,15g) | 12kcal |
배추김치 (1소접시,60g) | 10kcal |
미역줄기볶음 (1인분, 389g) | 82kcal |
감자샐러드 (1인분) | 242kcal |
삼겹살구이 (1인분,201.5g) | 671kcal |
상추겉절이 (1인분,50g) | 24kcal |
쌀밥 (1공기,210g) | 313kcal |
된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
[맥도날드] 맥플러리 오레오 (1컵, 168ml) | 340kcal |
감자샌드위치 (1인분) | 736kcal |
오렌지쥬스 천연과즙 (1컵, 200ml) | 84kcal |
보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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