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08월 06일 (음식 659kcal, 운동 999kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 233kcal
659/ 800 kcal
999/ 907 kcal
점심식사168kcal(25.49%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
오후간식110kcal(16.69%)
망고 (2회분, 120g)
80kcal
[남양] 요구르트 (1병, 65ml)
30kcal
저녁식사381kcal(57.81%)
닭죽 (1소대접, 210g)
261kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
120kcal
운동999kcal
트위스트런 (60분)
540kcal
이소라 다이어트1 (48분)
369kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
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