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08월 06일 (음식 1525kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 565kcal
1525/ 2508 kcal
0/ 418 kcal
아침식사438kcal(28.72%)
바나나 (3개, 270g)
251kcal
복숭아 백도 (3개, 550g)
187kcal
점심식사487kcal(31.93%)
잡곡밥 (1공기, 90g)
134kcal
상추 (1회분, 150g)
27kcal
쌈장 (1회분, 30g)
54kcal
소고기 홍두깨살 (1회, 200g)
264kcal
배추김치 (1소접시, 50g)
8kcal
오후간식389kcal(25.51%)
[뚜레쥬르] 부드러운우유식빵 (1/2회분, 45g)
120kcal
포도잼 (1스푼, 80g)
194kcal
[크라운제과] 참크래커 (1봉지, 12g)
55kcal
카카오닙스 (1회, 4g)
20kcal
저녁식사211kcal(13.84%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 300ml)
71kcal
미숫가루 (1인분, 40g)
140kcal
  • sue81
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