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08월 06일 (음식 1653kcal, 운동 260kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 287kcal
1653/ 2016 kcal
260/ 336 kcal
아침식사85kcal(5.14%)
요플레 클래식 (1회분, 85g)
85kcal
점심식사641kcal(38.78%)
짬뽕 (3/4인분, 337g)
524kcal
우동 (1/4그릇, 150g)
117kcal
오후간식317kcal(19.18%)
[롯데칠성] 펩시콜라 (1회분, 355ml)
160kcal
황태채 (1/4회분, 25g)
94kcal
마요네즈 (1/2큰술, 9g)
63kcal
저녁식사610kcal(36.90%)
부대찌개 (3/4인분, 687g)
534kcal
공기밥 (1/4공기, 52g)
76kcal
운동260kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
사이클 (8분)
40kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (50회)
25kcal
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