view-top

08월 06일 (음식 2905kcal, 운동 400kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

실패 867kcal
2905/1965 kcal
400/ 327< kcal
아침식사267kcal(9.19%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
삶은계란 난백 (1개, 33g)
15kcal
점심식사393kcal(13.53%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
복숭아 (1회분, 300g)
102kcal
아몬드 (1개, 6g)
42kcal
순두부 (1모, 100g)
47kcal
오후간식261kcal(8.98%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
고구마 구운것 (1인분,0g)
168kcal
저녁식사1,984kcal(68.30%)
참치회 (4접시, 364g)
464kcal
생맥주 (1잔, 3500ml)
1,330kcal
김 (10회분, 1000g)
190kcal
운동400kcal
조깅 달리기 (60분)
400kcal
  • 슈가람람
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글