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  • 초아귀이개·지존
  • 2014.08.24 22:03
제가추천하는 저녁식단
과일만 먹고 7시이후부터 아침 먹을때까진 아무것도 먹지마세요. 몸이변하기 시작하네요
  • 초아귀이개
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목표를 향해~돌격!
2 175 꿈꾸는파충류
짜장면먹고 지금도 운동중.
2 258 ryuswno

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댓글 (8)

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초보
  • jamsildaek
  • 08.25 01:16
  • 저는연두부
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정석
  • Whyrano95
  • 08.25 00:52
  • 저는 과일보단 양상추파~
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지존
  • 크라인
  • 08.24 22:50
  • 전 저녘칼로리를 낮춰볼려고 해도잘안돼요 !!
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지존
  • 초아귀이개
  • 08.24 22:18
  • 꿈꾸는파충류 과일이 진짜 다이어트 1등공신이죠 ㅋㅋ
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지존
  • 초아귀이개
  • 08.24 22:17
  • 넵 아오리사과가 포만감이 제일 큰거같아요
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지존
  • 초아귀이개
  • 08.24 22:17
  • 50/168 맞아요 배고파서 잠은 안오는데 아침을 기약하며 잠을청하고있네요
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정석
  • 꿈꾸는파충류
  • 08.24 22:07
  • 저도 군것질안하고 눈뜨면 아오리사과먹어요
    배고플때 한개더~
    낼은 해독쥬스만들어볼려구요^^
    내 몸에 과일♡
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정석
  • 53/168
  • 08.24 22:06
  • 네저도그방법하고있어요~~효과굿굿
    약간의배고픔을느끼며자야하는거같아요
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