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08월 06일 (음식 669kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 417kcal
669/ 1303 kcal
0/ 217 kcal
아침식사344kcal(51.42%)
[매일유업] 소화가 잘 되는 우유 저지방 (1회분, 200ml)
75kcal
잣 (10알)
32kcal
삶은계란흰자 (1회분, 30g)
12kcal
[풀무원] 국산콩두부 (부드러운 찌개용) (1팩, 380g)
225kcal
점심식사230kcal(34.38%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
호박볶음 (1/4소접시, 25g)
12kcal
들기름 (1회분, 3g)
26kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
[매일유업] 소화가 잘 되는 우유 저지방 (1회분, 200ml)
75kcal
오후간식95kcal(14.20%)
[동아오츠카] 데자와 밀크티 (1캔, 240ml)
95kcal
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