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  • ㅡ46kg👙👙·입문
  • 2016.08.06 21:45
08월 06일 (음식 1009kcal, 운동 202kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 47kcal
1009/ 1024 kcal
202/ 170 kcal
아침식사432kcal(42.81%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
참치김치찌개 (1인분,767g)
 276kcal
점심식사432kcal(42.81%)
쌀밥 (1/2공기, 105g)
 156kcal
참치김치찌개 (1인분,767g)
 276kcal
저녁식사145kcal(14.37%)
닭백숙 (1/2작은뚝배기, 125g)
 145kcal
운동202kcal
버피테스트(세트) (60회)
 180kcal
스쿼트(세트) (50회)
 22kcal
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