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08월 06일 (음식 1153.46kcal)
20160806

20151207 다이어리 일기상세

성공 344kcal
1153/ 1796 kcal
0/ 299 kcal
아침식사207kcal(17.95%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
느타리버섯볶음 (1/2소접시, 48g)
26kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g)
25kcal
가지무침 (1/2인분, 50g)
63kcal
무생채 (1/2소접시, 39g)
15kcal
점심식사219kcal(18.99%)
무생채 (1/4소접시, 19g)
7kcal
가지무침 (1/4인분, 25g)
31kcal
느타리버섯볶음 (1/4소접시, 24g)
13kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
콩나물무침 (1/4인분, 17g)
12kcal
오후간식193kcal(16.78%)
복숭아 백도 (1개,269g)
91kcal
저지방우유 (1컵,200ml)
102kcal
저녁식사534kcal(46.31%)
[굽네치킨] 굽네치킨 (1/2마리, 294g)
480kcal
마른오징어 (1/4마리, 15g)
54kcal
  • Dalki1234
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