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  • 유지유지하자·정석
  • 2016.08.07 00:08
Q.조심해야할운동?
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제가 어깨가 좀 ..많이 많이 넓습니다.ㅜㅜ
그래서 팔운동할 때 혹시나 근육이 붙어서 어깨가 더 넓어보일까봐 걱정이 되는데요. 어깨가 넓어지는 , 제가 피해야할 운동이 있을까요?
  • 유지유지하자
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정석
  • dabae
  • 08.07 00:41
  • 저도 어깨가 넓은데 팔 얇아지려고 어깨 근력운동 하다가 더 넓어져서 상체는 요가와 스트레칭으로 라인을잡아주고있어요
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